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 什麼是FOS? |
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| FOS是自然的成分嗎？ |
| 是的。FOS普遍地存在各類的自然食物中，例如：洋蔥、香蕉、番茄、蜂蜜、大蒜、裸麥及大麥芽等。 FOS是在胃腸中不被消化的醣類，卻可在結腸內經細菌醱酵而發揮其生理作用，改變細菌叢生態，調整體質及維持身體健康。 |
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| 攝取FOS可提供人體什麼好處？ |
| 當FOS經益菌作用後，會產生短鏈脂肪酸(SCFAs)，短鏈脂肪酸可以滋養結腸細胞，以幫助維持腸道之健康及細胞的完整性。當短鏈脂肪酸經結腸細胞利用後，可同時幫助吸收水分及電解質，而且FOS維持消化道機能，改變細菌叢生態。 |
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| 使用添加有FOS之纖均衡營養品，對身體有什麼好處？ |
| 若您選擇的添加纖維質的均衡營養品，其中的纖維質有一部分來自FOS，可以更有助於達到水溶性及非水溶性纖維每日建議攝取量(20-35克 /每天)。如果您使用添加纖維質的營養品，例如： 亞培安素涵纖，一部分纖維質來自FOS，既可以享有膳食纖維調整體質之健康效益，更可以免除一般含纖營養品口感不佳的缺點 |
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